¡Hola
una semana más!
Hoy
voy a hablaros de curiosidades acerca de los pies como os comenté la semana
pasada.
Para
comenzar voy a hablar acerca de las verrugas plantares, de la sudoración y de cómo usar la crema hidratante para que haga efecto y no crear otros problemas. Vamos allá
VERRUGAS
PLANTARES (vulgarmente conocidas como papilomas)
Es
una lesión benigna en la epidermis causada por un tipo del virus del papiloma
humano. Afecta principalmente a niños y adolescentes, y rara vez a adultos o
ancianos.
Tiene
un crecimiento endofítico (es decir crece hacia dentro del pie) y tiene un
aspecto queratósico como si fuera una hiperqueratosis (dureza), por lo que a
veces se puede confundir con un heloma (callo).
Como
su nombre indica se forma en la planta del pie o incluso a veces pueden
aparecer en los pulpejos de los dedos.
Se
caracterizan porque suelen aparecer sin darnos cuenta, están delimitados,
suelen tener unas manchas oscuras (puntitos negros) dentro de la lesión y
duelen al pellizcarlos.
Normalmente se transmiten por baños, en piscinas, duchas, cuando compartimos zapatos y por ello es de gran importancia el uso de tus propias zapatillas en todo momento.
Las
verrugas plantares hay que tratarlas principalmente porque son CONTAGIOSAS. Existen diferentes tipos de tratamiento según la edad del paciente y el tamaño
de la lesión.
Si os observáis alguna lesión con esta sintomatología no dudéis en acudir a vuestro podólogo y consultarlo, y él os dará una serie de pautas para evitar el contagio a los demás componentes de la familia y os lo tratará.
Continuaremos
hablando acerca de la sudoración excesiva (hiperhidrosis) y de la
sequedad excesiva (xerosis dérmica).
sequedad excesiva (xerosis dérmica).
Sudoración excesiva y sequedad excesiva
- HIPERHIDROSIS: es un aumento de la sudoración.
Puede
causar alteraciones y lesiones asociadas como micosis (hongos). Por ello es de
suma importancia tratarlos.
Existen
medidas preventivas como son cambio frecuente de calcetines (al menos dos veces
al día), ducha al final con agua fría ya que provoca vasoconstricción de los
vasos y con ello un descenso de la sudoración. También existen polvos
y sprays astringentes para controlar el sudor y el olor a veces asociado a la
sudoración.
- XEROSIS DÉRMICA: es la sequedad de la piel que se manifiesta dando lugar a una piel seca, áspera y a veces en los talones provoca grietas.
Es frecuente ver mucha xerosis tras meses de verano ya que habitualmente llevamos los pies al aire libre, los mojamos con frecuencia ya no solo en piscinas, playas,… sino también como aumenta la sudoración, el pie suele estar más húmedo.
La
xerosis es importante tratarla pero… ¿NO CREÉIS QUE ES MEJOR PREVENIRLA?
Se
previene con cremas hidratantes y existen cremas hidratantes específicas para
los pies. Es conveniente su uso diario pero…
¿CÓMO ECHARNOS CREMA?
La
crema es importante echárnosla en todo el pie excepto por las uñas y en medio
de los dedos ya que son zonas en las cuales la humedad que deja la crema al
hidratar, perjudica y puede provocar la aparición de micosis dérmica de la
zona como es en medio de los dedos conocida como Pie de Atleta u onicomicosis
que son los hongos en las uñas.
Para
terminar deseo que ésta publicación haya sido de vuestro agrado y os ayude a
saber cuidaros de una forma más correcta para tener un pie saludable.
Un saludo
Reyes
Más sobre Reyes la podóloga de Dos Hermanas en un click:
Cuidando tus pies
¿Qué tipo de pies tienes?
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